Ab jetzt auch Einzelunterricht möglich!
Das Tàijíquán auch Tai Chi Chuan, verkürzend Tai Chi oder chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine im Kaiserreich China entwickelte innere Kampfkunst / präventive Gesundheitsübung / innere Energiearbeit – Neigong und Bewegungsmeditation. Tai Chi stärkt die innere Kraft, das Immunsystem und unterstützt die Gesundheit. Es führt zu mehr Entspannung und Leichtigkeit in unserem Alltag. Die fließenden, entspannten Bewegungen vermitteln uns ein neues Bewusstsein von Körper, Seele und …